Sudah bukan rahasia lagi kenapa makanan enak
sangat sulit untuk ditolak. Anda tidak peduli lagi dengan kalori yang
ada di dalam makanan tersebut, zat aditif yang terkandung di dalamnya,
atau pun lemak yang dapat menyebabkan kegemukan apabila Anda sedang ingin sekali mengonsumsi makanan enak favorit Anda.
Ternyata menurut sebuah penelitian yang dilansir dari huffingtonpost
(dot) com disebutkan bahwa zat tambahan seperti gula dan garam yang ada
di dalam makanan tersebut akan membuat Anda merasa senang sesaat setelah
Anda mengonsumsinya. Perasaan senang itulah yang kemudian membuat Anda
susah untuk menolak makanan enak bahkan yang tidak sehat sekalipun.
Selain hal tersebut berikut adalah alasan kenapa makanan enak sangat sulit untuk ditolak.
Anda menyukai kue berkarbohidrat tinggi karena membuat Anda 'bahagia'
Sebuah studi yang dilakukan di tahun 2012 menyebutkan bahwa makanan yang
mengandung karbohidrat, lemak, dan gula yang tinggi akan membuat Anda
bahagia. Hal ini terjadi sebab makanan tersebut akan berperan dalam
produksi dopamin di otak sehingga menyebabkan perasaan sedih dan stres
hilang. Otak membutuhkan gula agar berfungsi dengan baik dan karbohidrat
adalah sumber yang paling efisien untuk hal itu.
Anda menyukai permen karena warnanya yang menarik
Warna yang menarik yang ada di dalam permen, cokelat, dan makanan manis
lainnya akan meningkatkan nafsu makan Anda begitu Anda melihatnya.
Itulah sebab mengapa Anda sama sekali tidak bisa menolak permen selain
karena rasanya yang manis.
Anda menyukai makanan kaleng karena mengandung gula berlebih
Sejauh ini sama sekali tidak ada makanan kaleng yang bebas dari zat
aditif. Zat ini berguna untuk menguatkan rasa asli makanan sehingga
membuat Anda 'kecanduan' untuk mengonsumsinya.
Anda menyukai kentang goreng karena rasanya yang gurih
Rasa gurih yang ada di dalam kentang goreng berasal dari tambahan garam
dan lemak. Zat ini membangkitkan nafsu makan Anda begitu Anda mencium
baunya dan akhirnya membuat Anda pun langsung melahapnya.
Kebanyakan makanan favorit Anda mengandung zat aditif yang memanipulasi
otak Anda dan membuat perasaan Anda bahagia setelah Anda mengonsumsinya.
Itulah sebabnya kenapa Anda sangat sulit untuk menolak makanan favorit
Anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar